Hola mamás y papás:
Queremos presentaros este nuevo proyecto, dirigido a los más pequeños de la casa.
Es la escuela de espalda infantil.

En ella trataremos de acercarnos al niño y de enseñarle a cuidar la espalda.
Englobaremos otros temas muy importantes y que están muy relacionados como son los ejercicios de respiración y ejercicios de relajación.
El curso consta de 7 clases, que a continuación os describo:

1- CONOCEMOS NUESTRA ESPALDA
Primera clase de introducción en la que vamos a explicar a los niños de una manera muy comprensiva como es la espalda.
Realización de los primeros ejercicios.

2-EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
Debemos enseñar a nuestros niños a respirar correctamente. La respiración es la más básica fuente de energía. Mediante juegos aprenden a controlar la respiración.

3-APRENDER A RELAJARNOS
Los niños tienden a estar en continuo movimiento, y es necesario y muy saludable que también sepan llegar a un estado de relajación. Esta es una clase de relajación guiada.

4-UN POCO DE YOGA.
Ahora que ya saben relajarse, vamos a sumarlo con unos ejercicios estupendos para la espalda.

5-EN FORMA
En esta clase vamos a ponernos en muy buena forma física, seguimos aprendiendo ejercicios.

6-EXPRESIÓN CORPORAL
Sacamos desde el interior nuestro propio movimiento. Cada uno lo hacemos de una manera y eso es lo importante. Nos expresamos, exploramos y sobre todo disfrutamos.

7-ESTIRAMOS LA ESPALDA
Ejercicios de estiramientos, y clase final en la que afianzamos nuestros conocimientos para despedir el curso.

Después de estas siete clases, el objetivo que buscamos es que los niños aprendan a:
-Trabajar la espalda, mediante una serie de hábitos saludables
-Tonificar la musculatura del aparato respiratorio
-Controlar las emociones
-Comunicarse y expresarse con su propio cuerpo

Todo esto siempre divirtiéndonos un montón.

Una clase a la semana.
Curso completo: 100 euros.
Si estas interesado y quieres más información, llámanos al 915778957 o al 915753257.